Gừng và mật ong là hai thành phần tự nhiên có hương vị ngọt thanh và hơi cay, không chỉ được sử dụng để chế biến các món ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Khi được kết hợp với nhau, gừng ngâm mật ong có tác dụng gấp đôi, đặc biệt là trong việc chữa ho nhanh chóng. Nếu bạn muốn khám phá tác dụng và cách làm mật ong gừng đơn giản tại nhà, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Manukahoney.

Tác dụng của mật ong gừng

ASIA HEALTH - một chuyên trang sức khỏe, đã liệt kê một số tác dụng của gừng ngâm mật ong như sau:

• Gừng ngâm mật ong có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư một cách tự nhiên và hiệu quả.
• Hỗn hợp này có thể tăng cảm giác thèm ăn và giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất.
• Gừng có tính chất cay nồng và khả năng sát trùng mạnh, giúp chống lại các vi rút gây bệnh, làm ấm cơ thể và nâng cao hệ miễn dịch.
• Việc thường xuyên ngâm gừng với mật ong có thể giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tác dụng của mật ong gừng

Xem ngay: Uống mật ong hàng ngày có tốt không? Nên uống mật ong như thế nào là đúng?

                   Mật ong Manuka là gì? Tác dụng, bảng giá mật ong Manuka chuẩn nhất

Cách làm mật ong gừng bổ dưỡng tại nhà

Cách làm gừng mật ong giúp trị ho

Dưới đây là hướng dẫn cách làm mật ong gừng giúp trị ho hiệu quả:

Nguyên liệu

• 4 củ gừng già
• 1/2 lít mật ong
• 1 hũ thủy tinh

Nguyên liệu

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch gừng, không cần gọt vỏ. Sau đó thái hoặc băm gừng thành mỏng tùy theo sở thích.

Rửa sạch và thái nhỏ gừng

Bước 2: Đổ gừng vào hũ thủy tinh sao cho gần đầy, sau đó đổ mật ong vào hũ ngập phủ đều lên gừng.

Cho gừng và mật ong vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị

Bước 3: Đậy kín hũ thủy tinh và để trong khoảng hơn 1 tuần. Sau đó, mật ong ngâm gừng sẽ sẵn sàng để sử dụng trong việc trị ho.

Cách làm mật ong gừng trị ho

Cách làm mật ong gừng giúp tăng sức đề kháng

Hướng dẫn cách làm mật ong gừng tăng sức đề kháng cực hiệu quả mà bạn nên áp dụng để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.

Nguyên liệu

• Gừng tươi 5 gram
• Mật ong 1 muỗng canh
• Nước nóng 150 ml
• 1 túi trà lọc

Chuẩn bị nguyên liệu

Cách làm

Bước 1: Làm sạch và cắt gừng thành sợi nhỏ.

Bước 2: Cho túi trà lọc vào ly nước nóng khoảng 2-3 phút, sau đó vớt ra và để nguội. Thêm mật ong và nước cốt chanh vào ly trà và khuấy đều.

Trà gừng mật ong nên được dùng vào buổi sáng để tăng sức đề kháng. Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa, nên dùng sau bữa ăn để giúp cải thiện tiêu hóa dần.

Cách làm mật ong gừng giúp tăng sức đề kháng

Xem ngay: Mặt nạ mật ong có tác dụng gì?

                     Top 7 bài thuốc Mật ong chữa dạ dày hay nhất cho người bệnh

Cách làm mật ong gừng ngâm chanh giúp giảm cân

Nguyên liệu

• Gừng tươi: 200g
• Nước lọc: 3 chén
• Mật ong: 3 muỗng canh
• Chanh: 1/2 trái

Cách làm

Bước 1: Gừng sau khi gọt vỏ và rửa sạch, bào nhuyễn vào nồi, tiếp tục cho mật ong và nước vào rồi đun sôi. Sau đó, chờ nước nguội thì thêm chanh vào.

Bước 2: Trước khi uống, lọc hết phần xác, cho vào hủ thủy tinh cất.

Cách làm mật ong gừng ngâm chanh giúp giảm cân

Cách làm gừng ngâm mật ong

Nguyên liệu

• 200g gừng (nên chọn gừng tươi)
• 200ml mật ong

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, rửa sạch gừng với nước, không cần gọt vỏ, sau đó phơi nắng cho ráo. Tiếp theo, cắt nhỏ gừng.

Bước 2: Ngâm gừng với mật ong

Cho gừng vào 7/10 của lọ thủy tinh, rót mật ong sao cho ngập hết phần gừng. Đậy nắp lại và ngâm trong vòng 1 tuần.

Sau khi ngâm với mật ong trong 1 tuần, gừng đã trở nên chín và không còn mùi hăng nữa. Tuy nhiên, gừng vẫn giữ được hương vị ấm nồng hòa quyện với chút ngọt thanh của mật ong.

Cách làm gừng ngâm mật ong

Xem ngay: [Mẹo hay] 5+ cách uống mật ong giảm cân hiệu quả.

Một số lưu ý khi áp dụng cách làm mật ong gừng tại nhà

Với cách làm mật ong gừng phía trên mà Manukahoney đã đề cập thì bạn cần lưu ý một vài điều sau để có thể tự mình làm ra một sản phẩm mật ong gừng chất lượng nhất:

• Nên lựa chọn gừng ta thay vì gừng Trung Quốc để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
• Gừng ta có đường vân rõ nét, cơ nhiều và màu vàng tươi hơn so với gừng Trung Quốc.
• Sau khi đun sôi và nguội bớt, hãy thêm chanh vào để tránh việc sản phẩm bị đắng.

Một số lưu ý khi áp dụng cách làm mật ong gừng tại nhà

Xem ngay: Uống mật ong với chanh có tác dụng gì? Uống khi nào là tốt nhất?

Trên đây là bài viết thông tin về tác dụng cũng như cách làm mật ong gừng đơn giản nhất mà hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp đủ các kiến thức hữu ích dành cho bạn đọc.

Nếu bạn đang quan tâm tới các loại mật ong Manuka thì hãy liên hệ ngay với Manukahoney để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

MANUKAHONEY.VN

Địa chỉ: Số 13 Ngô Thì Nhậm - Hai Bà Trưng - Hà Nội

Hotline: 096.516.9559

Mail: manukahoney.vietnam@gmail.com

Facebook: Manukahoney.vn - Mật Ong Manuka Nhập Khẩu Úc