[BẬT MÍ] Top 3 Cách làm trà gừng mật ong đơn giản, hiệu quả

Sự kết hợp của mật ong và gừng sẽ đem lại cho cơ thể chúng ta nhiều lợi ích tốt. Vậy công dụng mà trà gừng mật ong mang lại là gì? Cách làm trà gừng mật ong như thế nào? Đọc ngay bài viết để biết thêm thông tin nhé!

Gừng và mật ong là hai loại thực phẩm rất dễ tìm kiếm trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Chúng ta đều biết chúng có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Vậy khi kết hợp với nhau thì chúng sẽ mang lại những lợi ích gì? Cách làm trà gừng mật ong thế nào là đúng? Cùng Manukahoney đi tìm hiểu nhé!

Công dụng của trà gừng mật ong

Trà gừng mật ong từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc được nhiều người sử dụng. Nó được sử dụng khá phổ biến bởi sự kết hợp giữa gừng và mật ong sẽ tạo nên một loại thức uống với nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Sau đây sẽ là một số công dụng phổ biến của trà gừng mật ong:

Giảm thiểu các triệu chứng buồn nôn, các bệnh về dạ dày, đại tràng

Gừng được biết đến với tính nóng. Trong gừng có chứa tinh dầu giúp làm ấm cơ thể, hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị một số bệnh về đường tiêu hóa cơ bản như khó tiêu,ợ chua, giảm buồn nôn. Cùng với đó, mật ong lại có tác dụng tốt trong việc điều hòa miễn dịch và giảm các triệu chứng về dạ dày. Chính vì lẽ đó mà trà gừng mật ong là một thức uống đơn giản được áp dụng nhiều để giảm nhanh các triệu chứng buồn nôn.

Trà gừng mật ong rất tốt cho sức khỏe

Xem ngay: [Mẹo hay] 5+ cách uống mật ong giảm cân hiệu quả

                   Mật ong Manuka là gì? Tác dụng, bảng giá mật ong Manuka chuẩn nhất

Giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn

Gừng còn được biết đến với tác dụng giúp lưu thông các mạch máu, kích thích sự lưu thông máu tốt hơn. Nhờ đó mà các tế bào được thúc đẩy sự gia tăng hơn, cơ quan chức năng cũng được khỏe mạnh hơn bởi các chất dinh dưỡng được vận chuyển tới khắp các tế bào trên cơ thể. Gừng giúp các mạch máu giãn nở, kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn. 

Khi kết hợp với mật ong - một loại thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất, cơ thể sẽ được cung cấp dinh dưỡng dồi dào. Đồng thời nó cũng sẽ giúp cơ thể được thư giãn, giảm stress.

Giảm đau

Gừng có thuộc tính giúp giảm đau, mật ong có thể giúp cơ thể nhanh hồi phục sau tổn thương. Khi kết hợp chúng để làm trà gừng mật ong có thể giúp ngăn ngừa, giảm bớt các triệu chứng đau, nhức.

Cách làm trà gừng mật ong trị ho

Giảm cân

Trong gừng chứa Gingerol và Shogaol có khả năng làm tăng độ PH có trong dạ dày và làm giảm lượng Cholesterol trong máu. Nhờ vậy mà khi uống trà gừng mật ong thì nó có thể giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp chuyển hóa năng lượng từ mỡ thừa.

Chính bởi lẽ đó mà nhiều chị em đã áp dụng biện pháp uống trà gừng mật ong để giảm cân. Tuy nhiên cần lưu ý là để đạt được hiệu quả mong muốn thì không nên cho quá nhiều mật ong.

Trị ho

Từ xưa, các cụ đã luôn áp dụng việc uống trà gừng mật ong để trị ho. Bởi gừng có khả năng kháng viêm và mật ong lại có khả năng tiêu diệt vi khuẩn vòm họng. Thế nên, khi kết hợp chúng với nhau sẽ có tác dụng giảm các cơn ho nhanh chóng, giảm ngứa rát cổ.

Đồng thời, trà gừng mật ong còn có khả năng giải cảm, trị cảm cúm, cảm lạnh. Nó có thể dùng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Cách làm trà gừng mật ong trị đau họng

Xem ngay: Tổng hợp kiến thức cần biết về mật ong Manuka

                  Mặt nạ nghệ mật ong có công dụng gì? Cách làm nghệ mật ong dưỡng da

3 cách làm trà gừng mật ong đơn giản

Cách làm trà gừng mật ong giảm cân

Nguyên liệu:

• Gừng
• Mật ong
• Trà túi lọc
• Nước lọc
• Lọ thủy tinh

Cách làm:

• Đầu tiên, bạn hãy cạo sạch vỏ gừng và rửa sạch với nước. Tiếp đó, thái gừng thành hạt lựu
• Bước tiếp theo, hãy cho gừng đã thái vào một nồi nước và bắc lên bếp đun khoảng 20 phút đến khi sôi. Lưu ý đun với lửa nhỏ để tránh bị cay từ gừng.
• Khi nước đã sôi, bạn cho vào nồi 3 thìa mật ong và đun thêm 5-7 phút rồi tắt bếp để nguội.
• Khi trà gừng mật ong đã nguội bạn có thể rót vào lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
• Khi dùng thì lấy nước gừng mật ong trong tủ ra pha với nước trà đã hãm để 7-10 phút cho ngấm kỹ là đã có thể dùng được.

Cách dùng:

Dùng khi trà còn nóng và nên uống vào buổi sáng

Hướng dẫn làm trà gừng mật ong đơn giản

Trà gừng mật ong chanh

Nguyên liệu:

• Gừng tươi
• Nước lọc
• Chanh
• Mật ong.

Cách làm:

• Làm sạch gừng và thái thành các lát mỏng
• Cho gừng và nước lọc vào nồi đun nhỏ lửa đến khi sôi để 10 phút rồi tắt bếp
• Cho nước gừng ra cốc và vắt thêm nửa quả chanh,cho thêm 1-2 thìa cafe mật ong và khuấy đều.

Cách làm trà gừng mật ong chanh

Xem ngay:  Hướng dẫn chi tiết cách làm sâm ngâm mật ong chuẩn nhất

Hướng dẫn làm trà gừng mật ong trị ho

Nguyên liệu:

• Gừng
• Nước sôi
• 1 thìa mật ong

Cách làm:

• Lấy 2 thìa cafe gừng khô hoặc 1 nhánh nhỏ gừng tươi đã thái nhỏ cho vào cốc nước sôi và đậy lại trong 5 phút
• Sau 5 phút mở nắp và lọc bã gừng, cho thêm 1 thìa mật ong vào và thưởng thức

Nên uống tối đa 3 lần/ngày để giảm đau họng

Trên đây là toàn bộ bài viết của Mật ong Manuka về các cách làm trà gừng mật ong. Hy vọng qua bài viết bạn đã có thể tự pha cho mình một cốc trà gừng mật ong vô cùng đơn giản tại nhà.

Nếu bạn đang tìm mua mật ong Manuka chính hãng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và chọn mua sản phẩm mật ong Manuka chất lượng nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

MANUKAHONEY.VN

Địa chỉ: Số 13 Ngô Thì Nhậm - Hai Bà Trưng - Hà Nội

Hotline: 096.516.9559

Mail: manukahoney.vietnam@gmail.com

Facebook: Manukahoney.vn - Mật Ong Manuka Nhập Khẩu Úc