[Giải đáp] Uống mật ong có nóng không?

Không chỉ là một loại gia vị được sử dụng trong nhà bếp của mỗi gia đình, mật ong còn được xem là một loại thuốc có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu uống mật ong có nóng không, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Câu trả lời cho thắc mắc này sẽ được cung cấp ngay trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu với Manukahoney nhé!

Uống mật ong có nóng không?

Mật ong nguyên chất là sản phẩm được lấy từ phấn hoa bởi ong mật để tạo thành. Thành phần của mật ong bao gồm các loại đường tự nhiên, nước và rất nhiều vitamin, dưỡng chất. Các loại đường trong mật ong gồm glucose và fructose, đây là các loại đường tự nhiên, không có tính chất kích thích, không gây nóng. 

Uống mật ong có nóng không? Khi chúng ta tiêu thụ đồ ngọt, chúng được chuyển hóa thành đường trong dạ dày và sản sinh ra nhiệt lượng trong cơ thể, làm chúng ta cảm thấy nóng. Trong trường hợp của mật ong, đường không cần qua gan để chuyển hóa và hấp thụ trực tiếp vào cơ thể, do đó không có quá trình sản sinh nhiệt lượng nên không gây nóng. 

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng mật ong pha trộn với đường mía hoặc kết hợp với các nguyên liệu có tính nóng như mật ong pha mía đường, mật ong kết hợp với nghệ, gừng, bạn có thể cảm thấy nóng trong cơ thể. 

Chú ý rằng, mỗi ngày nên sử dụng từ 30-50ml mật ong.

Uống mật ong có nóng không?

Xem ngay: Bật mí cách bảo quản mật ong Manuka an toàn, hiệu quả.

                    Mật ong Manuka là gì? Tác dụng, bảng giá mật ong Manuka chuẩn nhất
Một số lý do khiến mật ong có thể gây nóng cho cơ thể

Sử dụng mật ong giả

Uống mật ong có bị nóng không? Nếu bạn sử dụng phải mật ong giả thì câu trả lời sẽ là “có”.

Nếu bạn cảm thấy nóng trong người sau khi uống mật ong, có thể bạn đã mua mật ong pha đường thay vì mật ong tự nhiên. Một số cơ sở sản xuất mật ong chỉ vì muốn kiếm lợi nhuận nên không ngần ngại sử dụng đường để pha trộn với mật ong, dẫn đến lừa đảo người tiêu dùng. Do đó, việc sử dụng mật ong pha đường này có thể gây ra tình trạng nóng trong người.

Sử dụng mật ong giả có thể gây nóng trong người

Kết hợp mật ong với một số nguyên liệu không phù hợp có thể gây nóng trong người

Uống mật ong có nóng không? Nếu bạn kết hợp mật ong với các loại gia vị có tính nóng như quế, tỏi hoặc gừng thì có thể dẫn đến tình trạng nóng trong người. Những loại gia vị này từ chính bản thân chúng đã mang tính nóng, do đó, nếu sử dụng thường xuyên kết hợp với mật ong, chúng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Tuy nhiên, nếu bạn biết cách kết hợp mật ong với các nguyên liệu mang tính nóng vào mùa đông, sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Vào mùa đông, sử dụng mật ong cùng các nguyên liệu mang tính nóng sẽ giúp cân bằng hai luồng khí nóng lạnh, tạo sự thích nghi cho cơ thể.

Uống mật ong có nóng không khi kết hợp với các nguyên liệu có tính nóng?

Mật ong kết hợp với nghệ có tác dụng trị bệnh dạ dày hiệu quả. Nghệ chứa hàm lượng curcumin cao, có tác dụng tiêu mủ, kháng khuẩn và được sử dụng để điều trị các vết thương. Tuy nhiên, khi sử dụng kết hợp này, nhiều người lại gặp phải các vấn đề như táo bón, cảm giác nóng trong người và nổi mụn.

Việc gây nóng trong người và táo bón khi sử dụng nghệ là do tinh dầu và nhựa có trong nó. Những chất này khi chuyển hóa sẽ tạo ra nhiệt, gây ảnh hưởng đến cảm giác nóng trong người. Tuy nhiên, nếu sử dụng tinh bột nghệ sau khi qua xử lý, chúng sẽ không gây ra hiện tượng này và bạn có thể yên tâm sử dụng. Nghệ chứa curcumin, một chất có tác dụng tiêu mủ và kháng khuẩn, được sử dụng trong bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả và cũng được dùng để điều trị các vết thương.

Uống mật ong với tinh bột nghệ cũng có thể gây nóng trong

Xem ngay: Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất? 5 thời điểm vàng để uống mật ong.

                    [Giải đáp] Trà hoa cúc mật ong có tác dụng gì?

Cách uống mật ong không bị nóng

Như vậy chúng ta đã có câu trả lời cho vấn đề “uống mật ong có nóng không?” cũng như một vài nguyên nhân dẫn tới việc sử dụng mật ong bị nóng trong người. Dưới đây, Manukahoney sẽ bật mí cho bạn một vài cách uống mật ong không bị nóng hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng.

Sử dụng mật ong nguyên chất

Trong mật ong nguyên chất có chứa thành phần đường đơn cần thiết cho cơ thể mà không gây ra tình trạng nóng trong người. Vì vậy, nếu bạn cần sử dụng mật ong, hãy tìm kiếm loại nguyên chất. 

Bạn có thể tham khảo các địa chỉ bán mật ong uy tín trên trang mạng hoặc nhờ bạn bè, người thân tìm mua tại vườn. Nếu có điều kiện, bạn có thể đến tận nơi bán mật ong nguyên chất và sử dụng thìa gỗ để lấy mật ong và cảm nhận hương vị của nó. Mật ong nguyên chất thường có hương vị đặc trưng và khó nhầm lẫn. 

Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm loại mật ong đặc biệt, như mật ong Manuka nhập khẩu từ Úc, bạn cần tìm địa chỉ bán hàng uy tín hoặc nhờ các chuyên gia tư vấn trước khi mua.

Sử dụng mật ong nguyên chất

Sử dụng mật ong kết hợp với các nguyên liệu lành tính

Chanh là một nguyên liệu lành tính, có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân. Khi kết hợp với mật ong, sẽ không gây nóng trong cơ thể. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mật ong kết hợp với chanh mà không phải lo lắng về việc nổi mụn.

Kết hợp mật ong với các nguyên liệu lành tính

Chỉ nên sử dụng mật ong kết hợp với các nguyên liệu có tính nóng vào mùa đông

Các loại nguyên liệu có tính nóng kết hợp với mật ong nên được sử dụng vào mùa đông, bao gồm gừng, tỏi, quế, nghệ... Trong thời tiết lạnh, cơ thể có thể hấp thụ và trung hòa các thành phần này một cách tốt nhất mà không các gây tác động tiêu cực.

Chỉ nên sử dụng mật ong kết hợp với các nguyên liệu có tính nóng vào mùa đông

Xem ngay: Mật ong kỵ gì? Những thứ kỵ với mật ong nhất định bạn phải biết.

Trên đây là bài viết giải đáp câu hỏi “uống mật ong có nóng không?” cũng như cách uống mật ong mà không bị nóng trong cơ thể. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có được cách sử dụng mật ong hiệu quả.

Nếu bạn đang tìm mua các loại mật ong Manuka chính hãng với chất lượng cao, uy tín thì hãy liên hệ ngay với Manukahoney nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

MANUKAHONEY.VN

Địa chỉ: Số 13 Ngô Thì Nhậm - Hai Bà Trưng - Hà Nội

Hotline: 096.516.9559

Mail: manukahoney.vietnam@gmail.com

Facebook: Manukahoney.vn - Mật Ong Manuka Nhập Khẩu Úc