Gừng nướng mật ong: Công dụng và cách làm đơn giản nhất

Gừng và mật ong là hai nguyên liệu rất thân thuộc với cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Khi kết hợp lại với nhau có thể tạo thành một phương thuốc hiệu quả không chỉ tốt cho đường tiêu hóa mà còn có tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên. Hãy cùng Manukahoney tìm hiểu về công dụng và cách làm gừng nướng mật ong đơn giản nhất ngay trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của gừng nướng mật ong

Trị ho, cảm cúm và tăng sức đề kháng

Để phòng tránh cảm cúm hay cảm lạnh cũng như các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi hoặc trời trở lạnh, bạn có thể thử ăn gừng nướng mật ong. Gừng có vị cay và tính ấm, khi được kết hợp với mật ong tạo ra một loại đồ uống kháng sinh mạnh. 

Đặc biệt, gừng nướng mật ong có tác dụng tích cực trong việc điều trị bệnh cảm cúm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp ngăn chặn sự xâm nhập của virus và vi khuẩn.

Giúp giảm cân hiệu quả

Gừng nướng mật ong có tác dụng giúp giảm cân cực hiệu quả. Mật ong là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể đáng tin cậy, vì nó chứa đường cùng với khoáng chất, vitamin, protein, nước, năng lượng và chất xơ. 

Ngoài ra, nó còn giúp giảm mức cholesterol và thanh lọc cơ thể. Đặc biệt, khi được kết hợp với gừng, mật ong có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Sức nóng của gừng giúp đánh tan mỡ thừa và đào thải chúng thông qua tuyến mồ hôi.

Gừng nướng mật ong có tác dụng giúp giảm cân cực hiệu quả

Giúp điều trị các bệnh liên quan tới tiêu hóa và dạ dày

Cách ăn uống thiếu khoa học thường gây ra chứng bệnh chướng bụng đầy hơi, khó tiêu và khó chịu trong dạ dày. Để điều trị bệnh này, bạn có thể sử dụng gừng nướng mật ong - một liều thuốc được coi là hiệu quả. 

Gừng nướng mật ong được cho là vị thuốc tốt cho đường tiêu hóa, giúp giảm mật độ axit của dịch vị và tăng khả năng hoạt động bình thường của axit dạ dày. Chúng có thể chữa được nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, viêm gan, viêm túi mật và có tác dụng diệt vi trùng.

Điều hòa giấc ngủ và hỗ trợ lưu thông khí huyết

Gừng nướng mật ong có thể kích thích hormone adrenaline, giúp cải thiện lưu thông máu và điều hòa huyết áp. Nó cũng có tác dụng làm giảm căng thẳng, tăng cường tinh thần thoải mái và cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Gừng nướng mật ong có thể kích thích hormone adrenaline, giúp cải thiện lưu thông máu và điều hòa huyết áp

Xem ngay: [Bật mí] Cách làm mật ong ngâm tỏi đơn giản, tốt cho sức khỏe.

                   Mật ong Manuka là gì? Tác dụng, bảng giá mật ong Manuka chuẩn nhất

Cách làm gừng nướng mật ong

Nguyên liệu

• 1kg gừng tươi
• 150ml mật ong nguyên chất

Các bước thực hiện

Bước 1: Rửa sạch gừng và vớt ra để ráo.

Bước 2: Thái gừng thành từng lát mỏng vừa ăn.

Bước 3: Cho tất cả gừng vừa thái xong vào 1 cái thau to, đổ mật ong lên và đậy kín lại để qua đêm để mật ong ngấm vào gừng.

Bước 4: Lót 1 lớp giấy bạc lên khay nướng, bỏ gừng lên trên sau đó đưa vào lò nướng trong vòng 10 phút ở nhiệt độ cao nhất.

Kết quả là bạn sẽ có được món gừng nướng thơm ngon, vị ngọt tự nhiên của mật ong và vị cay ấm của gừng.

Cách làm gừng nướng mật ong

Xem ngay: Mật ong loại nào tốt nhất? Xếp hạng các loại mật ong tốt nhất hiện nay.

Một số lưu ý khi làm gừng nướng mật ong

Khi làm gừng nướng mật ong, cần chú ý các điểm sau:

• Chọn gừng non để có vỏ mỏng, dễ thái và chín nhanh. Gừng còn cứng sẽ khó thái và chín lâu hơn.
• Sử dụng mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả của món ăn và tránh mua mật ong giả kém chất lượng.
• Nếu bạn không có thời gian làm, có thể mua gừng nướng mật ong sẵn trên thị trường, tuy nhiên nên chọn những sản phẩm từ địa chỉ uy tín và đảm bảo chất lượng.

Một số lưu ý khi làm gừng nướng mật ong

Cách chọn mua mật ong chất lượng

Khi mua mật ong, bạn nên chú ý chọn loại có màu sắc đồng đều, nếu mật ong không đồng màu có thể là hàng giả. 

Có nhiều cách để phân biệt mật ong thật và giả, ví dụ như đổ mật ong vào nước, mật ong thật sẽ lắng xuống đáy còn giả thì dễ tan. Bạn cũng có thể lấy mật ong và cho vào một ít hành, nếu hành bị héo sau 5 phút thì mật ong của bạn là thật.

Cách chọn mua mật ong chất lượng

Xem ngay: [Bật mí] 6 cách sử dụng mật ong Manuka trị ho hiệu quả.

Cách chọn mua gừng ngon

Khi chọn gừng, nên lựa chọn những củ già, có nhiều sợi, và có mùi thơm đặc trưng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, cần chú ý chọn những củ có vỏ bóng, không có vết đen hoặc nứt để đảm bảo chất lượng.

Cách chọn mua gừng ngon

Trên đây là bài viết về công dụng cũng như cách làm gừng nướng mật ong cực đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng tại nhà. Hy vọng thông qua bài viết này, các bạn có cái nhìn rõ hơn về tác dụng của gừng nướng mật ong và có thể tự làm món ăn này để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.

Nếu bạn đang tìm mua các loại mật ong Manuka  với giá thành rẻ, uy tín, chất lượng cao thì hãy liên hệ ngay với Manukahoney để được tư vấn và nhận những sản phẩm tốt nhất nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

MANUKAHONEY.VN

Địa chỉ: Số 13 Ngô Thì Nhậm - Hai Bà Trưng - Hà Nội

Hotline: 096.516.9559

Mail: manukahoney.vietnam@gmail.com

Facebook: Manukahoney.vn - Mật Ong Manuka Nhập Khẩu Úc