2 công dụng không ngờ của nghệ đen mật ong ít ai biết đến

Nghệ đen mật ong có tác dụng gì? Cách sử dụng nghệ đen mật ong đúng cách? Cùng Manukahoney tìm hiểu câu trả lời ở bài viết dưới đây nhé!

Nghệ đen mật ong có công dụng gì?

Giúp ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày

Theo y học cổ truyền, nghệ đen có tính ôn, vị đắng, tính cay, có tác dụng phá huyết, hoạt huyết, năng trục thủy, chỉ thống, hành khí. Với những dược tính đó, nghệ đen được dùng nhiều trong việc chữa bệnh như chữa đau dạ dày, đau ruột non, bụng đầy trướng, bế kinh,…

Hiện nay, khoa học hiện đại phát triển, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra rằng, nghệ đen chứa hoạt chất curcumin với khả năng trung hòa axit, phục hồi ổ viêm ở niêm mạc dạ dày và ruột non. Ngoài ra nghệ đen còn có thể hỗ trợ ngăn cản sự phát triển của vi-rút gây hại đối với dạ dày và vi-rút gây ung thư giúp ổn định dạ dày tốt.

Nghệ đen mật ong hỗ trợ trị đau dạ dày

Mật ong chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, các loại vitamin nhóm B và E. Mật ong có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể, cùng khả năng sát khuẩn, kháng viêm, giúp chữa lành thương tổn do viêm loét dạ dày gây nên.

Vì thế, sử dụng nghệ đen kết hợp cùng với mật ong, chính là bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng áp dụng để chữa lành căn bệnh dạ dày, đem đến hiệu quả rất cao.

Nghệ đen mật ong hỗ trợ làm đẹp da

Đắp mặt nạ nghệ đen mật ong cũng rất tốt cho da và giúp điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách, có thể gây phản tác dụng gây ra mụn và mẩn đỏ, kích ứng cho da.

Công thức rất đơn giản, bạn cần trộn 1 thìa bột nghệ đen với 1 nửa thìa mật ong nguyên chất, rửa mặt thật sạch, sau đó thoa lên da trong khoảng 15 phút, cuối cùng rửa mặt thật sạch với nước ấm

Chị em cũng chỉ nên đắp khoảng 2-3 lần/tuần, không nên lạm dụng, đặc biệt nên dùng kem chống nắng khi ra đường do nghệ có tính “bắt” nắng khá cao.

Nghệ đen mật ong làm đẹp da

Xem ngay: Mật ong Manuka là gì? Tác dụng, bảng giá mật ong Manuka chuẩn nhất

                  [Bật mí] 3 cách chữa viêm họng bằng mật ong hiệu quả nhất

Cách uống nghệ đen và mật ong hiệu quả

Uống nghệ đen mật ong hàng ngày để có thể chữa bệnh liên quan đến đường ruột, thì bạn cần tuân theo liều lượng được khuyên dùng là mỗi ngày không quá 300mg nghệ đen. Tương đương lượng nghệ đen sử dụng, bạn chỉ nên dùng mật ong với liều lượng không quá một nửa lượng nghệ đen dùng để uống trong ngày.

Cách uống:

Bước 1: Bạn pha 2 thìa bột nghệ đen cùng 1 thìa mật ong nguyên chất
Bước 2: Tiến hành hòa tan cùng với 200ml nước ấm để uống sau khi ngủ dậy.

Xem ngay: 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Lưu ý khi uống nghệ đen mật ong là gì?

Tuy nghệ đen mật ong là sản phẩm tốt cho sức khỏe, lành tính. Tuy nhiên chúng ta vẫn chỉ nên dùng lượng vừa phải. Nếu bạn dùng quá nhiều có thể dẫn đến một vài tác dụng phụ khác như nóng trong người, dị ứng hoặc rối loạn kinh nguyệt…

Ngoài ra, một vài trường hợp mẫn cảm với thành phần có trong nghệ đen cũng có thể gây kích ứng dạ dày, nổi mẩn đỏ, tiêu chảy, khó chịu, ợ chua, buồn nôn,...

Nếu bạn gặp phải bất kì tình trạng nào bất thường, hãy ngưng sử dụng ngay và tới phòng khám hoặc bệnh viện để được chẩn đoán chính xác.

Lưu ý khi uống nghệ đen mật ong

Cách dùng nghệ đen mật ong làm đẹp da

Để chăm sóc và làm đẹp da đúng cách bằng mật ong nghệ đen thì các chị em có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây.

1. Mặt nạ nghệ đen mật ong trị mụn

Nếu như bạn đang đau đầu vì đám mụn đáng ghét cứ thi nhau ngự trên mặt thì một gợi ý nhỏ giúp bạn đối phó với tình trạng này là bạn có thể sử dụng nghệ đen, mật ong kết hợp cùng với sữa chua không đường.

Cách làm đơn giản như sau:

- Chuẩn bị: 1 muỗng tinh bột nghệ đen + 1 muỗng sữa chua không đường 1 muỗng mật ong nguyên chất.

- Cho hỗn hợp trên vào một chiếc bát sạch và rồi trộn đều.

- Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, để khi bạn thoa hỗn hợp trị mụn lên da mặt thì chúng sẽ hấp thụ vào da tốt hơn.

- Thoa hỗn hợp này lên mặt rồi để trong vòng 15 – 20 phút, cuối cùng là rửa sạch mặt lại với nước.

Mặt nạ nghệ đen mật ong giúp trị mụn

2. Mặt nạ nghệ đen mật ong làm trắng da

Bất kỳ bạn nữ nào cũng mong ước sử dụng một làn da trắng sáng rạng ngời, trẻ trung đúng không nào? Vậy hãy thử áp dụng cách làm dưới đây nhé.

- Chuẩn bị: 2 muỗng tinh bột nghệ + 1 nửa hộp sữa chua không đường + 1 muỗng mật ong nguyên chất.

- Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

- Trộn đều tất cả các thành phần trong hỗn hợp trên.

- Thoa hỗn hợp này lên da mặt một lớp vừa phải và để trong vòng 20 phút.

- Cuối cùng bạn rửa mặt lại bằng nước sạch.

Xem ngay: Uống mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất giúp đảm bảo sức khỏe?

Trên đây là công dụng và hướng dẫn cách dùng nghệ đen mật ong manuka đơn giản, hiệu quả. Hi vọng bài viết Manukahoney chia sẻ sẽ hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình của mình!