Mật ong Manuka là loại mật ong tốt nhất trên thế giới và được xem là thần dược đối với con người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng mật ong Manuka đúng và đem lại hiệu quả cao. Trong bài viết dưới đây, Manukahoney sẽ bật mí cho bạn top 5 cách sử dụng mật ong Manuka đem lại hiệu quả cao nhất.

Mật ong Manuka có thể được mệnh danh là “vua” của các loại mật ong, bởi nó chứa nhiều thành phần dưỡng chất giá trị, quý giá và mang đến nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được cách sử dụng mật ong Manuka đúng nhất. Chính vì vậy, trong bài viết này Manukahoney sẽ chia sẻ đến mọi người top 5 cách sử dụng mật ong Manuka tại nhà đem lại hiệu quả cao.

Cách sử dụng mật ong Manuka trong nấu ăn

Để bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và chống lại một số bệnh về dạ dày, tiêu hóa hay tim mạch…thì việc áp dụng cách sử dụng mật ong Manuka trong nấu nướng khoa học là điều mọi người nên tìm hiểu và quan tâm. Dưới đây là một số món ăn được chế biến với mật ong Manuka mà bạn nên tham khảo.

• Dùng để trộn salad: Với các món salad trộn rau củ, các bạn có thể pha 01 chén giấm hòa với mật ong Manuka để tạo nên hương vị vô cùng thơm ngon, tạo độ ngọt tự nhiên cho món ăn này.
• Dùng để nướng thịt: Đối với các món thịt nướng hoặc kho, có lẽ mật ong là một loại gia vị vô cùng đặc biệt. Nó không chỉ giúp tạo nên mùi vị thơm ngon, béo ngậy mà còn giúp các món nướng trở nên mềm mịn và tạo màu sắc hấp dẫn cho món ăn.
• Dùng để làm bánh: Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng mật ong Manuka để thay thế đường trong các công thức làm bánh và nấu ăn.

Có rất nhiều món ăn, công thức nấu ăn giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhờ có sự góp mặt của mật ong Manuka. Các bạn có thể tham khảo và áp dụng vào trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình, giúp tăng cường sức khỏe cho cả nhà nhé.

Cách sử dụng mật ong Manuka trong nấu ăn

>>Xem ngay: [Giải đáp] Bà bầu uống được mật ong không?

Cách sử dụng mật ong Manuka để trị ho, đau và viêm họng

Nguyên liệu

• 1kg chanh
• 1 lít mật ong Manuka nguyên chất

Sử dụng chanh ngâm mật ong Manuka là phương pháp chữa đau, viêm họng được rất nhiều người biết đến và áp dụng tại nhà. Thành phần tinh dầu bên trong quả chanh có tác dụng điều trị viêm họng, cùng các triệu chứng ho và khàn tiếng vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện

• Rửa sạch 1kg chanh và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo.
• Thái chanh thành từng lát mỏng rồi cho vào lọ thủy tinh.
• Đổ lượng mật ong vào trong lọ, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát.
• Ngâm trong khoảng 15 ngày là có thể sử dụng.
• Mỗi ngày dùng khoảng 2 thìa chanh mật ong ngậm trong họng và nuốt từ từ.

Với cách này, bạn cần kiên trì áp dụng đều đặn khoảng vài ngày tình trạng viêm họng, ho sẽ được cải thiện.

Mật ong Manuka kết hợp với chanh giúp trị viêm họng hiệu quả

Cách sử dụng mật ong Manuka đúng cách để chữa viêm loét dạ dày

Cách sử dụng mật ong Manuka để hỗ trợ chữa bệnh viêm loét dạ dày cực đơn giản. Các bạn có thể sử dụng 2 thìa mật ong Manuka nguyên chất để pha loãng với nước ấm và dùng vào buổi sáng sớm hoặc tối hàng ngày, hoặc có thể kết hợp mật ong với các thành phần khác như nghệ tươi.

Nguyên liệu:

• 100g nghệ tươi
• 150ml mật ong Manuka cao cấp

Cách thực hiện:

• Nghệ tươi bạn cần rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng và xếp vào trong lọ thủy tinh.
• Tiếp theo, hãy đổ mật ong Manuka lên kín mặt nghệ.
• Đậy kín nắp, cất giữ nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và sau khoảng 1 tuần là bạn có thể sử dụng được.

Hãy hòa tan 1 thìa cà phê dung dịch nghệ ngâm mật ong Manuka với 150ml nước ấm để uống sau mỗi bữa ăn 30 phút, uống 3 lần/ngày là tình trạng đau bụng do viêm loét dạ dày sẽ biến mất hoàn toàn.

Cách sử dụng mật ong Manuka để chữa viêm loét dạ dày

>>Xem ngay: 5+ cách uống mật ong giảm cân hiệu quả.

Cách sử dụng mật ong manuka để trị mụn

Nguyên liệu:

• 3 thìa mật ong Manuka
• 2 thìa bột trà xanh

Hợp chất EGCG có trong bột trà xanh có tác dụng làm giảm viêm, mờ thâm mụn rất tốt. Ngoài ra, các hợp chất chống oxy hóa trong trà xanh còn giúp bảo vệ da và ngăn ngừa tác động của các gốc tự do. Chính vì vậy, với cách sử dụng mật ong Manuka kết hợp cùng bột trà xanh không chỉ giúp trị mụn, trị thâm mà còn ức chế quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện:

• Trộn mật ong Manuka với bột trà xanh để tạo ra hỗn hợp sền sệt.
• Thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
• Lưu hỗn hợp trên da trong 15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước.

Cách sử dụng mật ong manuka để trị mụn

>>Xem ngay: Không nên uống mật ong khi nào và những ai không nên uống mật ong.

Cách sử dụng mật ong Manuka để tẩy da chết, làm sạch da

Chuẩn bị:

• 1 thìa mật ong Manuka
• 3 thìa đường nâu
• 1 thìa dầu oliu

Dầu oliu có chứa hàm lượng vitamin E, axit béo và nhiều dưỡng chất rất tốt cho da. Do đó, nó không chỉ giúp da thêm ẩm mịn, mà còn giúp tẩy tế bào chết, tái tạo cấu trúc da hiệu quả. Sử dụng mật ong Manuka với dầu oliu không chỉ làm gia tăng hiệu quả tẩy da chết mà còn làm sạch da mà còn giữ được độ ẩm tự nhiên trên da.

Cách thực hiện:

• Trộn mật ong Manuka với đường và dầu oliu.
• Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng theo đường xoắn ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
• Massage trong khoảng 5 phút thì rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Thực hiện cách làm đẹp này 2-3 lần/tuần vào buổi tối sẽ giúp bạn có một làm da sáng bóng, căng mịn.

Cách sử dụng mật ong Manuka để tẩy tế bào chết và làm sạch da

Trên đây là bài viết hướng dẫn về cách sử dụng mật ong Manuka đem lại hiệu quả cao nhất. Hy vọng thông qua bài viết này các bạn có thể biết cách sử dụng hiệu quả loại mật ong này để tăng cường sức khỏe của mình và người thân.